银枣十宝-福建人类精子库官网推荐食疗

中医有一著名处方，名曰“十全大补汤”，可以治疗多种疾病。本药膳仿其意，精选十种具有补益作用的果品，集食疗佳品之大成，具有调养五脏，愉悦身心，强壮体魄，提高性趣等多重作用，是食疗一大处方。中医讲大方治大病，其用药的精神即在本药膳方中得以体现。药膳中首选银耳，以本品具有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效，还能补脑强心、消除疲劳。据研究，银耳含有丰富的营养成分，如胶质、多种维生素和 17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等，这些成分都对神经衰弱者有益。在心虚胆怯的男性中，许多患者表现有诸如失眠等类似神经衰弱的症状，因此选用本品可以起到一定的食疗作用。其次，药膳用大枣，是基于大量医疗实践成果，根据大枣在民间常被用作补血食品，并能益气.养心、安神等传承经验而来。我国古代医家常用本品治疗神经衰弱的病症，如《备急千金要方》中治“虚劳烦闷不得眠”，用大枣二十枚同葱白七茎煎服，相当于现代医学所说的神经衰弱失眠症。《本草汇言》中还指“治惊悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁，或中气不和，饮食出:无味，百体懒重，肌肉赢瘦、此属心、脾二脏元神亏损之症，必用大末治”这些都是神经衰弱的表现，均宜食用大枣以养心牌、安神志。药膳Lo中莲子有养心镇静安神之效。《神农本草经》中称它“主补中，养神，益气力”。明代李时珍说它能“交心肾、益精血”。清代养生学家曹廷栋在《老老恒言》中亦称:“莲肉粥，补中强志，兼养神益脾。”而百合则有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治疗病后体虚、烦躁不眠、惊悸不安、神志恍惚等症。而在《日华子本草》中更加明确地记载了本品具有“安心，定胆，益志”的作用，经临床观察，百合对神经官能症属于心虚胆怯引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。据记载，桑棋既能补血，又能安神。《随息居饮食谱》称桑棋可以“滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄”，适用于心血不足，心神失养的神经衰弱及失眠之人。《神农本草。葡萄干含有很多糖分，并有卵磷经》记载葡萄可以“益气倍力，强志”脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等成分，有营养强壮作用适宜于心虚胆怯所致的性冷淡男性服用。本药膳还选用了枸杞子入膳本药是一味药食兼用之品。《药性论》中载其“能补益髓诸不足，安神”《摄生秘剖》中的名方“杞圆膏”，主治神经衰弱，认为有“安神养血,滋阴壮阳，益智，强筋骨，泽肌肤，驻颜色”作用。中医认为，荔枝味甘，性温，有补益气血、填精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B;、维生素C及粗纤维等成分。荔枝中所含上述诸成分，是治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症的物质基础。现代医学研究发现，荔枝有改善男性性功能的作用，与补肾助阳的枸杞子及调肝胆治失眠名品之酸枣仁配合应用，对于本药膳中上述诸品的目标证候一一心虚胆怯所致的男性性冷淡具有异曲同工之妙。