养生强精小知识：肾虚和血瘀毫无关系吗？

一直以来，肾虚和血瘀通常作为两种独立的病因，但二者不是孤立存在的，而是有联系的、有机的统一体，肾虚必兼血瘀，在中医角度中，肾虚会导致精子活力降低甚至精子的数量减少。

为什么呢?肾就像是人体这棵大树的树根，不管是五脏六腑的虚，还是经络阴阳的虚，或者气血津液的虚，以及四肢百骸的虚各种虚都以脏腑之虚为要，而脏腑之虚又以肾虚为根本。所以，很多慢性疾病和疑难杂症都是因为伤到了肾，于是肾虚，进而导致五脏六腑皆虚;而五脏六腑的虚弱又可以反过来使肾更虚，形成了一种恶性循环。

也就是说，如果肾虚久了，这个人往往是脏腑皆虚的。我们常说久病则虚”，这个“虚”，指的就是肾虚。

除了久病则虚之外，还有“久病则瘀”，这里的“瘀”指的是血"因为人生病时间长了之后，机体会比较虚弱，不管是脏腑阴阳还晚经络气血，都比较虚啊，导致气血运行无力、不通畅，体内产生湿浊和瘀血，使得气机逆乱，于是就会瘀滞丛生，脉络的阻滞使得身体出现不同程度的病理变化。这就是久病则瘀的原因。

既然久病则虚、久病则瘀、那么肾虚跟血瘀就有着相同的病理。也就是说、它们两个有着共性的病理基础。所以不管你需要调养肾虚还是血瘀，最好二者协同治疗、因为它们有着共同的生成条件，往往伴随而生，哪怕你没有意识到，另一种往往也是存在的。

肾虚也可以导致血瘀。肾虚有一个变化的过程，在这个过程中，随着肾精、肾气的虚衰，推动气血的力量不足，自然会出现瘀滞。如果肾阳不足的话，对血液的推动和温煦作用会减弱，更容易导致气滞血瘀。同时，精和血是相生的，肾精不足，也容易导致血液不充

血瘀一直都是中医的疑难病症，不管是脏腑阴阳失衡，还是经络气血的虚衰，都可以导致血瘀。在各种慢性疾病的进程中，血察常常贯穿始终，所以活血法应该得到我们的重视。在补肾养肾的时候也是一样，因此我提出了“补肾活血法”。我们要将补肾和活血有机结合起来，二者能够起到协同作用，改善肾虚、血瘀共同的病理基础，使得机体的阴阳更加平衡，祛邪扶正，从而让身体早日恢复健康。