肝肾同调，远离精子活动能力力低

手的质感和温度能够提供给医生一些诊病的信息。有的人经常觉得手心发热，睡觉脚心热得不能盖被子，这种现象在中医里叫“五心烦热”，是阴虚的典型症状

很多手心、脚心热的患者会误认为自己是发热，甚至我在临床上还遇到一些患者因此吃退热药，但吃药之后还是觉得热得难受才去医院看病。其实阴虚的手心热和发热的热真的很好区分，我们可以测量一下体温，阴虚发热的体温其实并不高、只是一种自我感觉。并且，真正发热的患者，全身都是热的，而阴虚发热只有手心、脚心热。

讲到阴虚，很多人都要说肝肾阴虚，这是大家非常熟知的一种证型。为什么肝肾阴虚这么容易被大家讨论，而老年人又多有肝肾阴虚呢?我们中医常说“老者多虚”，虚在哪里呢?老年人年迈，经过岁月的消耗，先天之本一一肾就有了诸多不足，而肝肾同源，通常肾虚又会引起肝虚，时间久了就成了肝肾阴虚。

对于老年人，肝肾阴虚最容易导致的就是心脏的问题。因为肝藏血，肾藏精，心脏要靠精血的濡养，如果肝肾阴虚，导致没有足够的精血供养心脏，心脏的功能就会受到影响。血液能够正常地连续不断地在血管里运行，靠的是心气的推动作用。当心脏失去营养后，心气就不足，不能推动血液运行，出现血液运行不畅甚至停滞，日久就会产生瘀阻的症状。通幽汤主要由当归15克，桃仁15克，红花15克，升麻15克，炙甘草15克，生地黄20克，熟地黄20克这几味药组成。我用的时候喜欢加上女贞子15克、枸杞子15克，用这两味药来加强滋补肝肾之阴的效果，整个方剂就有滋阴、通脉、活血的作用。这样，这个方剂治疗效果非常好。