补充蛋白虽然能够提升精子的质量，但是有肾病基础的男士要注意了

肾脏疾病是吃出来的，这么说可能很多人感觉不可思议，怎么吃还能吃出肾脏疾病呢?这个问题还真是不能小觑，在肾内科病房里很多肾炎或者肾功能不全的患者，都可能发生肾衰竭，最后走上需要透析的道路，去追究他们得病的病因病机，你会发现，这些人当中很多人的疾病可能就是吃出来的。

我们先来说说为什么会吃出肾脏疾病，以及吃什么、怎么吃会导致肾脏疾病

首先了解一下肾脏的生理功能。肾脏主要由两个部分组成、是肾小球，一个是肾小管，它们能够过滤人体产生的废物、将水分和有用的营养元素重新吸收，将废物排出体外，这里就不详细讲很多原一个理了，大家先了解这些就够了。在营养的代谢中，有一种很重要的营养也是从肾脏代谢的，那就是蛋白质。蛋白质分解成氨基酸，最后变疲尿素排出体外，这些废物的代谢是要经过肾脏的，所以这就是对肾脏疾病的患者，医生叮嘱其不要吃太多蛋白质的原因。

除了肾脏疾病的患者应该少吃蛋白质，其实正常的人也应该适当控制摄人蛋白质，因为过量摄入蛋白质就会导致肾脏的负担加重，还是适量为好。在日常生活中可以摄入适量优质蛋白质，这样人体不会缺乏营养，而且还能直接保护肾脏。